Wellcom to Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia - CLB Hoàng Gia FC - Đào Tạo - Tìm Kiếm - Phát Triển Tài Năng Bóng Đá Trẻ - Hotline: 0902641618

GIẢI VÔ ĐỊCH BÓNG ĐÁ TRANH CUP HOÀNG GIA LẦN V - 2018

Nhằm tạo sân chơi lành mạnh bổ ích cho các em học viên nhân dịp hè 2018, tạo động lực cho học viên trung tâm nâng cao ý thức trong học tập, tăng cường sự đoàn kết, ý thức trách nhiệm của học viên trong các hoạt động tập thể trước thềm năm học mới....

CHIÊU SINH CÁC LỚP BÓNG ĐÁ TẠI TP HỒ CHÍ MINH

Trung tâm huấn luyện bóng đá Hoàng Gia tuyển sinh các lớp dạy học bóng đá cho thiếu nhi tại các quận Bình Thạnh, Gò Vấp, Tân Phú, Tân Bình, Quận 12... TP HCM..xem thêm...

CLB BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA GIAO HỮU CÙNG CỰU TUYỂN THỦ TPHCM

Trung tâm huấn luyện CLB bóng đá Hoàng Gia quyết định cho ra đời CLB bóng đá Hoàng Gia và có trận đấu giao hữu với cựu cầu thủ bóng đá TP.HCM, chiều 17-12 trên sân Phú Nhuận TP.HCM....

HLV BÓNG ĐÁ - SỨC MẠNH CỦA NGƯỜI THẦY

Phần đông những HLV đã và đang làm việc ở Việt Nam đều từng là cầu thủ nổi tiếng. Kỹ thuật cá nhân cũng như khả năng thị phạm của họ rất ấn tượng.....

THỂ THAO VỚI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ

Chơi thể thao luôn được khuyến khích dù ở bất cứ nơi nào và độ tuổi nào, với trẻ em khi được chơi môn thể thao yêu thích trẻ sẽ học tập tốt hơn nếu nhận được lời khen ngợi từ bố mẹ......

Thứ Bảy, 30 tháng 12, 2017

LỚP HỌC BÓNG ĐÁ

Việc tham gia các môn thể thao đối với trẻ em và thanh thiếu niên được đặc biệt coi trọng, thể thao mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời, thể thao giúp trẻ tăng cường sức khỏe và phát triển toàn diện. Bóng đá được xem như là một trò chơi vận động góp phần rèn luyện sức khỏe được yêu thích nhất hiện nay.

Lợi ích chung của thể thao
Trò chơi của trẻ em có nhiều dạng như: trò chơi vận động - trò chơi trí tuệ; trò chơi cá nhân - trò chơi tập thể; trò chơi rèn luyện nhân cách - trò chơi hỗ trợ hoạt động học tập... Mỗi dạng có những tác dụng riêng thúc đẩy sự phát triển nhân cách, tư duy và thể lực cho trẻ.
LỚP HỌC BÓNG ĐÁ
Thể thao mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe. Ảnh BĐ HG

Thứ Ba, 26 tháng 12, 2017

THỂ THAO VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI

Dù chỉ vận động 10 phút mỗi ngày nhưng việc tập thể dục vẫn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng, đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa.
Các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu Y sinh Pennington (bang Louisiana, Mỹ) đã chứng minh được rằng, tập thể dục thật sự có tác dụng chữa bệnh. "Không có loại thuốc nào có tác dụng tốt bằng việc tập thể dục", Claude Bouchard, Trưởng phòng nghiên cứu hệ gen, cho biết.
Loi ich khong ngo cua viec tap the duc hinh anh 1
Dù chỉ vận động rất ít, cơ thể con người vẫn hưởng hàng tá sự thay đổi có lợi.

 Ảnh: Dailypins.

1. Tập thể dục tốt cho não bộ

Theo Time, việc thường xuyên vận động sẽ giúp con người giảm bớt sự trầm cảm, tăng cường trí nhớ, sự tập trung và khả năng tiếp thu kiến thức mới. Ngoài ra, tập thể dục còn làm chậm quá trình thoái hóa của não bộ, giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer (chứng mất trí nhớ ở người già).

2. Giúp con người hạnh phúc hơn

Tập thể dục kích thích cơ thể sản xuất các loại hormone có lợi cho não, giúp làm giảm các cơn đau, căng thẳng và khiến tâm trạng con người trở nên phấn chấn. "Trong nhiều năm, chúng ta chỉ tập trung nghiên cứu lợi ích của tập thể dục đối với thể trạng con người. Thực chất, vận động thường xuyên còn giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện tinh thần, các chứng bệnh tâm lý”, Cedric Bryant, Giám đốc khoa học của Hội đồng thể dục Mỹ (ACE), phát biểu.

3. Tuổi già sẽ đến chậm hơn

Nhiều nghiên cứu cho thấy tham gia một môn thể thao thường xuyên giúp tăng tuổi thọ con người. Mới đây, các chuyên gia y khoa còn chứng minh vận động làm chậm sự lão hóa của các tế bào. Như vậy, việc chăm chỉ vận động không chỉ giúp bạn sống lâu mà còn luôn trẻ khỏe.
Loi ich khong ngo cua viec tap the duc hinh anh 2
Tuổi già sẽ đến chậm hơn nếu bạn thường xuyên tập thể dục. Ảnh: Lifescript.

4. Làm đẹp da

Vận động giúp cải thiện lượng máu lưu thông, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm các vết thương hở nhanh lành.

5. Tập thể dục ít vẫn có lợi

Martin Gibala, chuyên gia sinh - lý học ở ĐH McMaster (Ontario, Canada) đã soạn ra hai chương trình tập thể dục khác nhau. Sau 3 tháng nghiên cứu, Martin đã rất bất ngờ khi nhóm tình nguyện viên tham gia tập thể thao theo giáo án 10 phút mỗi ngày có sự cải thiện giống hệt nhóm tập chương trình 50 phút.

6. Thuyên giảm các chứng bệnh mạn tính

Người mắc bệnh nặng, mạn tính như tiểu đường, suy tim… đều có thể cải thiện tình trạng sức khỏe bằng thói quen tập thể dục. Nghiên cứu trên hơn 300 bệnh nhân bị đột quỵ cho thấy những người thường xuyên vận động mỗi ngày, dù chỉ là đi bộ vài bước, có tốc độ hồi phục mạnh mẽ hơn số còn lại.

7. Giảm béo

Cơ thể sử dụng cả carbohydrate và chất béo như nguồn năng lượng dự trữ. Vì vậy, quá trình tập thể dục sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ tích tụ dư thừa. Ngoài ra, khi cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn, khả năng mắc các loại bệnh như đau, viêm khớp cũng giảm đi đáng kể.
Theo Zing

Thứ Hai, 25 tháng 12, 2017

Điểm tin bóng đá Việt Nam 25/12: Công Vinh "đá đểu" Công Phượng; Tân vương V-League chuẩn bị lực lượng

Công Vinh tiết lộ lý do cầu thủ Việt không thành công khi xuất ngoại; Xuân Thành về Thanh Hóa không để dưỡng già; U23 Việt Nam tiếp tục nghỉ Giáng sinh; Toyota chính thức chia tay V-League,..sẽ là những tin chính trong phần điểm tin bóng đá Việt Nam (25/12).

Công Vinh tiết lộ lý do cầu thủ Việt không thành công khi xuất ngoại

Điểm tin bóng đá Việt Nam sáng 25/12:  - Bóng Đá

Nói cầu thủ Việt sợ khi xuất ngoại, Công Vinh đá đểu Công Phượng - Xuân Trường.

Thứ Sáu, 22 tháng 12, 2017

18h30 ngày 22/12, TRỰC TIẾP U21 Việt Nam vs U21 Yokohama: Thử thách cực đại

U21 Yokohama rõ ràng là đội bóng mạnh nhất giải U21 Quốc tế năm nay. Thử thách cho thầy trò HLV Trịnh Duy Quang là cực đại.

Không còn nghi ngờ gì, U21 Yokohama là đội bóng quá mạnh so với phần còn lại của giải đấu. Họ đang rất tự tin sẽ bảo vệ thành công ngôi địch tại giải U21 Quốc tế năm nay, nhưng các cầu thủ U21 Việt Nam với lợi thế chủ nhà cũng tràn đầy tinh thần quyết tâm.

18h30 ngày 22/12, TRỰC TIẾP U21 Việt Nam vs U21 Yokohama: Thử thách cực đại - Bóng Đá

U21 Yokohama đang thể hiện sức mạnh tuyệt đối ở giải U21 Quốc tế năm 2017. Ảnh: Đình Viên.

Thứ Tư, 20 tháng 12, 2017

Tìm hiểu sơ lược về môn bóng đá

Được mệnh danh là môn thể thao vua, bóng đá đã chiếm được hầu hết tình cảm của tất cả mọi người trên thế giới. Chúng là cầu nối của mọi quốc gia, mọi dân tộc,… 
Vậy bóng đá co lịch sử như thế nào ? Và các giải đấu quốc tế chính được đông đảo người hâm mộ quan tâm,… Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu.
bong-da

18h30 ngày 20/12, U21 Việt Nam vs U21 Yokohama: Thầy trò HLV Trịnh Duy Quang “cầu hòa”

 Chỉ cần giành ít nhất một điểm trước U21 Yokohama chiều nay, U21 Việt Nam sẽ chính thức giành vé vào chơi trận chung kết. Nhưng đó sẽ không phải là việc dễ dàng cho thầy trò HLV Trịnh Duy Quang.
Sau chiến thắng đậm đà trước đàn em, U21 Việt Nam đang tạm xếp thứ hai tại giải U21 Quốc tế 2017 khi có được 6 điểm. Tuy nhiên, họ buộc phải có ít nhất 1 điểm trước U21 Yokohama thì mới chính thức giành chiếc vé còn lại vào chơi trận chung kết, còn nếu để thua, đoàn quân HLV Trịnh Duy Quang sẽ mất vé vào tay U21 Thái Lan, đội bóng chỉ gặp đối thủ yếu nhất là U19 Việt Nam.
 - Bóng Đá

 U21 Yokohama (áo trắng) được đánh giá rất cao tại giải lần này. Ảnh: Viết Định

Thứ Ba, 19 tháng 12, 2017

Điểm tin bóng đá Việt Nam 19/12

U23 Việt Nam chia tay Văn Long đón Thành Chung; Công Phượng sang Thai League vì chuyện lương thưởng; Danh thủ Huỳnh Đức – Hồng Sơn – Tài Em đóng phim về bóng đá;... là những tin chính trong phần điểm tin bóng đá Việt Nam sáng 19/12.
U23 Việt Nam chia tay “Di Maria “, đón quân bầu Hiển
 - Bóng Đá

Văn Long chia tay U23 Việt Nam vì chấn thương háng sau khi thi đấu giải M-150. 

Thứ Hai, 18 tháng 12, 2017

18h30 ngày 18/12, U19 Việt Nam vs U21 Việt Nam: “Đàn em” khó vượt anh

Trong trận “Derby” gà nhà giữa hai đội bóng Việt Nam chiều nay, mọi ưu thế đều đang nghiêng về U21 Việt Nam, vì vậy, việc để thầy trò HLV Trần Minh Chiến có được chiến thắng đầu tiên tại giải U21 Quốc tế 2017 là rất khó khăn.
Sau hai lượt trận đầu tiên, sự thua kém về kinh nghiệm đang khiến cho U19 Việt Nam tỏ ra thất thế so với các đội tham dự giải lần này, điều đó đã được bộc lộ rõ nét trong trận thua U21 Yokohama.
Thực tế, HLV Trần Minh Chiến không đặt ra mục tiêu quá cao cho các học trò năm nay, mục đích U19 Việt Nam tham dự U21 Quốc tế 2017 chỉ là cọ xát và học hỏi kinh nghiệm để chuẩn bị cho VCK U19 châu Á sắp tới.
 - Bóng Đá

 Rất khó để U19 Việt Nam có được niềm vui chiều nay. Ảnh: Viết Định

Thứ Bảy, 16 tháng 12, 2017

DẠY ĐÁ BÓNG THIẾU NHI HỒ CHÍ MINH

Chơi thể thao là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe, tầm vóc và trí thông minh của trẻ, mang đến cho trẻ những lợi ích lâu dài như các kĩ năng sống tuyệt vời, các cảm xúc tích cực và khả năng kiểm soát bản thân…

Khi được vận động phù hợp, trẻ sẽ luôn cảm thấy sảng khoái, ăn ngon miệng hơn nhờ thế hỗ trợ bé tăng cân đều đặn, phát triển chiều cao, giúp bé nuôi dưỡng một trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính… Có rất nhiều môn thể thao tốt cho trẻ, hiện nay học bóng đá đang được rất nhiều trẻ em yêu thích, ngoài những lợi ích dễ nhận thấy về mặt sức khỏe, học đá bóng còn mang lại những lợi ích lâu dài cho trẻ sau này.
DẠY ĐÁ BÓNG THIẾU NHI HỒ CHÍ MINH
Rèn luyện thể thao luôn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Ảnh BĐHG

Thứ Năm, 14 tháng 12, 2017

DẠY ĐÁ BÓNG CHO THIẾU NHI

Cho con tham gia các hoạt động thể dục thể thao là việc cần thiết ở thời điểm hiện tại, khi mà trẻ em đang ngày càng thụ động, bị ảnh hưởng bởi lối sống hiện đại  dường như toàn bộ thời gian là ngồi trước điện thoại, máy tính. Có rất nhiều môn thể thao cho con trẻ rèn luyện như bóng đávõ thuật, bơi lội, cầu lông, chạy nhảy...
Hiện tại trung tâm huấn luyện bóng đá Hoàng Gia đang khai giảng các lớp học bóng đá tại các quận Bình Thạnh, Tân Bình, Gò Vấp Tp Hồ Chí Minh.
DẠY ĐÁ BÓNG CHO THIẾU NHI
Cho con tham gia các hoạt động thể thao rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Ảnh Hoàng Gia

KỸ THUẬT NÉM BIÊN



Hướng dẫn kỹ thuật ném biên.

Mục tiêu:
Trang bị cho người học khái niệm về kỹ thuật ném biên, nắm vũng các yêu cầu mà luật bóng đá quy định khi ném biên, nắm được yếu lĩnh kỹ thuật ném biên, phương pháp giảng dạy, các sai lầm thường mắc phải và hệ thống bài tập ném biên.

Điểm tin bóng đá Việt Nam sáng 14/12: Thua U23 Uzbekistan, HLV Park Hang-seo đổ lỗi cho học trò

HLV Park Hang-seo chê học trò sau thất bại trước U23 Uzbekistan; U23 Việt Nam gặp U23 Thái Lan ở trận tranh hạng ba; Công Vinh chốt hợp đồng với Phi Sơn…là những nội dung chính trong phần điểm tin bóng đá Việt Nam sáng 14/12.

HLV Park Hang-seo chê học trò sau thất bại trước U23 Uzbekistan
Thua trận đấu này để chúng ta biết mình đang thiếu gì. Hôm nay các cầu thủ đã thiếu tập trung, không gắn kết trên sân, tham độc diễn cá nhân hơn là tìm cách phối hợp”, HLV Park Hang-seo phát biểu ở cuộc họp báo sau trận.
Ông nói tiếp: “Đây là giải giao hữu nên trận đấu này là dịp để tôi thử nghiệm đội hình, trao cơ hội cho những nhân tố dự bị. Tôi muốn hiểu rõ hơn nữa thực lực của các cầu thủ trong đội hình của mình. Xong trận này, mỗi người phải tự nhận thấy cần nỗ lực hơn nữa nếu muốn giành một suất chính thức tham dự VCK U23 châu Á 2018”.

Điểm tin bóng đá Việt Nam sáng 14/12: Thua U23 Uzbekistan, HLV Park Hang-seo đổ lỗi cho học trò - Bóng Đá

 HLV Park Hang-seo chê học trò sau trận thua U23 Uzbekistan.

Thứ Năm, 7 tháng 12, 2017

Điểm tin bóng đá Việt Nam 07/11

Xuân Trường sẽ được Park Hang-seo tin tưởng; Cầu thủ U23 Việt Nam bật khóc khi bị loại; Hà Nội vào top 3 Đông Nam Á;… là những nội dung chính trong phần điểm tin bóng đá Việt Nam sáng 7/11.

Xuân Trường sẽ được HLV Park Hang-seo tin tưởng
Cánh thạo tin cho biết, Xuân Trường nhiều khả năng sẽ được trao băng đội trưởng U23 Việt Nam. Tiền vệ sinh năm 1995 đang làm đội phó đội tuyển Việt Nam dưới thời HLV Park Hang-seo. Không những thế, sự trưởng thành và giao tiếp tốt của Xuân Trường là cầu nối giữa HLV trưởng và các đồng đội. Điểm trừ duy nhất của tiền vệ này là chuyên môn có phần giảm sút khi ít được thi đấu trong 2 năm qua. Ở SEA Games 29, trung vệ Bùi Tiến Dũng được tín nhiệm làm đội trưởng nhưng sức ảnh hưởng của anh khá mờ nhạt.

 - Bóng Đá

 Xuân Trường sẽ trở thành đội trưởng U23 Việt Nam?

Thứ Ba, 5 tháng 12, 2017

Kỹ thuật đánh đầu

Kỹ thuật đánh đầu.

Mục tiêu:
- Trang bị cho người học mục đích ý nghĩa của kỹ thuật đánh đầu, phân loại các kỹ thuật đánh đầu, kết cấu kỹ thuật đánh đầu bằng trán.
-Mục đích ý giữa và bằng trán bên. Phương pháp giảng dạy kỹ thuật đánh đầu các lỗi sai thường mắc,cách khắc phục những sai lầm đó và nắm bắt được hệ thống bài tập đánh đầu.

Thứ Hai, 4 tháng 12, 2017

Điểm tin bóng đá Việt Nam 04/12: HLV Park Hang-seo chia tay hai cầu thủ U23 Việt Nam

Chia tay Minh Long, Thầy Park bổ sung người gác đền; Còi vàng Việt Nam - Võ Minh Trí giải nghệ; Thái Sơn Nam bảo vệ thành công ngôi vô địch Cúp Quốc gia,..sẽ là những tin chính phần điểm tin bóng đá Việt Nam sáng (04/11).

Chia tay Minh Long, Thầy Park bổ sung người gác đền

Điểm tin bóng đá Việt Nam sáng 04/12: HLV Park Hang-seo chia tay hai cầu thủ ở U23 Việt Nam - Bóng Đá

LỢI ÍCH BÓNG ĐÁ ĐỐI VỚI THIẾU NHI

Lâu nay bóng đá được coi là môn thể thao vua bởi sự hấp dẫn, thu hút của chính nó với cả người chơi và người xem. Vậy nên không khó hiểu khi đây là môn thể thao phổ biến trên khắp thế giới và được rất nhiều người ưa chuộng. Nhưng một yếu tố nữa khiến bóng đá luôn được coi như “ông hoàng” chính là nhờ những lợi ích mà bóng đá mang lại.
Đầu tiên, có thể nói bóng đá mang lại cho con người sự phát triển toàn diện về thể chất. Việc di chuyển liên tục giúp người chơi rèn luyện cơ đùi, cơ chân rắn chắc và cơ bụng khoẻ hơn, nâng cao thể lực một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó việc hoạt động liên tục còn giúp người chơi bóng đá đốt cháy một lượng lớn calo và mỡ thừa. Các cầu thủ chuyên nghiệp khi thi đấu hết 90 phút trên sân thì họ đã tiêu thụ được khoảng 600 calo, tương đương với việc chạy bộ 8-10 km. Bóng đá mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ vì nó giống một bài tập bổ trợ phối hợp vận động toàn thân khi đòi hỏi người chơi phải chạy bộ và các khớp được hoạt động liên tục. Không chỉ thế, bóng đá còn mang lại lợi ích cho tim mạch. Việc đá bóng trong một thời gian dài khiến con người ta tập trung vào sự thay đổi giữa đầu, cách tay và chân giúp cho chức năng hoạt động của tim ổn định, tránh các bệnh nguy hiểm về tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường,… Ngoài ra, đá bóng còn giúp chúng ta giảm căng thẳng, có một tinh thần thoải mái. Các bài tập bổ trợ của môn thể thao này giúp con người điều hoà tâm trạng, tránh các chứng bệnh như mất ngủ, trầm cảm,…
LỢI ÍCH BÓNG ĐÁ ĐỐI VỚI THIẾU NHI
Bóng đá mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Ảnh Hoàng Gia

Thứ Sáu, 1 tháng 12, 2017

HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU?

Với sự phát triển của công nghệ hiện nay trẻ em Việt Nam đang ngày càng trở nên thụ động, lười tham gia thể thao, ít vận động. Ngoài thời gian trên lớp trẻ chỉ xem TV, chơi game và lướt web. Đây là điều không tốt chút nào cho sự phát triển cả hiện tại lẫn tương lai cho trẻ.

Vì sao trẻ cần chơi thể thao?

Chơi thể thao là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe, tầm vóc và trí thông minh của trẻ, mang đến cho trẻ những lợi ích lâu dài như các kĩ năng sống tuyệt vời, các cảm xúc tích cực và khả năng kiểm soát bản thân…
HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU?
Hoạt động thể thao mang lại sức khỏe cho trẻ

Thứ Năm, 30 tháng 11, 2017

DẠY BÓNG ĐÁ TRẺ EM TP HỒ CHÍ MINH

“Theo đuổi ước mơ, làm việc chăm chỉ, rèn luyện và kiên nhẫn. Hãy ăn uống đủ chất, tập thể dục và duy trì một lối sống lành mạnh.” – Sasha Cohen.
Hãy chăm sóc cơ thể của chính bạn! Đây là một yếu tố rất quan trọng mà nhiều người trong chúng ta dường như đều không để tâm đến. Sức khỏe đã và sẽ luôn là tài sản lớn nhất của mỗi chúng ta!
Chơi thể thao là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe, tầm vóc và trí thông minh của trẻ, mang đến cho trẻ những lợi ích lâu dài như các kĩ năng sống tuyệt vời, các cảm xúc tích cực và khả năng kiểm soát bản thân…

Khi được vận động phù hợp, trẻ sẽ luôn cảm thấy sảng khoái, ăn ngon miệng hơn nhờ thế hỗ trợ bé tăng cân đều đặn, phát triển chiều cao, giúp bé nuôi dưỡng một trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính… Có rất nhiều môn thể thao tốt cho trẻ, hiện nay học bóng đá đang được rất nhiều trẻ em yêu thích, ngoài những lợi ích dễ nhận thấy về mặt sức khỏe, học đá bóng còn mang lại những lợi ích lâu dài cho trẻ sau này.
DẠY BÓNG ĐÁ TRẺ EM TP HỒ CHÍ MINH
Thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ
Học bóng đá có thể giúp trẻ tăng cường sức bền của hệ thống tim mạch, mỗi lần chơi bóng sẽ giúp cho nhịp tim của trẻ tăng lên. Cải thiện sức bền tim mạch sẽ giúp trái tim của trẻ khỏe mạnh, giúp giảm các nguy cơ về bệnh tim và đột quỵ sau này. Đồng thời, bóng đá cũng là một môn thể thao giúp đốt cháy calo tuyệt vời. Chạy, nhảy và di chuyển với vận tốc cao khi chơi bóng đá sẽ giúp cơ thể đốt cháy một lượng lớn calo, trung bình một người 75Kg có thể tiêu thụ hết 600 calo trong một giờ chơi đá bóng.

Bóng đá giúp cải thiện hệ cơ xương:
Chạy nhảy và các động tác chơi bóng đá khác giúp hệ thống xương trong cơ thể bạn được cải thiệt rõ nét, xương chắc hơn và khả năng chịu đựng cao hơn. Khi chơi bóng đá, các mô xương mới sẽ hình thành, đồng thời hệ cơ xương sẽ trở nên khỏe mạnh hơn
DẠY BÓNG ĐÁ TRẺ EM TP HỒ CHÍ MINH
Học bóng đá đang được trẻ rất yêu thích
Bóng đá giúp tăng cường sự tập trung và tính kỷ luật:
Giống như các môn thể thao khác, bóng đá có những luật chơi riêng và nếu vi phạm thì bạn và cả đội của bạn sẽ bị phạt. Tập luyện tính kỷ luật sẽ giúp mỗi người chúng ta tăng sự tập trung trong các hoạt động khác và là một yếu tố giúp bạn thành công sau này.

Tăng cường sức bền:
Môn bóng đá đòi hỏi người chơi phải vận động toàn bộ cơ thể. Các kỹ thuật chơi bóng kết hợp với sự tác động của cầu thủ đội bạn, người chơi bóng đá sẽ phát triển toàn diện như cơ chân, tay, cơ cổ hay lưng là những múi cơ rất quan trọng trong cơ thể.


Phát triển khả năng nhận thức:
Bóng đá đòi hỏi người chơi rất nhiều kỹ năng vận động và cũng là môn thể thao đòi hỏi sự nhận thức rất nhanh. Các nghiên cứu trên khía cạnh về sự nhận thức của não với môn bóng đá đã chỉ rằng người chơi bóng đá phải có được sự nhận thức cực kỳ nhanh và chính xác những gì đang xảy ra trên sân đấu và đưa ra quyết định cực kỳ nhanh chóng với trái bóng hay vị trí phòng thủ. Trong những môn thể thao tốc độ cao như bóng đá thì bạn phải rèn luyện bản thân phải quan sát liên tục đồng đội và đối thủ đồng thời phải đưa ra những hành động tức thời trong sân đấu. Đây là kỹ năng quan trọng trong cuộc sống và công việc giúp bạn đưa những quyết định nhanh chóng.
DẠY BÓNG ĐÁ TRẺ EM TP HỒ CHÍ MINH
Học viên đang tập tân bóng tại TTHLBĐ Hoàng Gia
Giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể:
Khi cơ thể bạn kiểm soát được stress sẽ giúp bạn tập trung hơn và có nhiều năng lượng hơn để hoàn thành các công việc khác. Không những vậy, bóng đá còn giúp bạn phát triển kỹ năng giao tiếp và những người giao tiếp nhiều hơn sẽ ít gặp căng thẳng hơn và cũng sẽ có hệ thống miễn dịch tốt hơn.

Giúp bạn cảm thấy tự tin hơn:
Bóng đá thực sự là môn thể thao giúp mỗi người chơi có thể tự tin hơn. Với những môn thể thao đồng đội việc giao tiếp, thể thiên kỹ năng trên sân bóng hay thắng một trận đấu thực sự là những trải nghiệm bổ ích đối với mỗi người, đặc biệt là các em nhỏ để tự tin hơn bước vào đời.

Qua những thông tin bổ ích trên nếu trẻ yêu thích bóng đá bố mẹ hãy nhanh tay đăng ký cho con nhé, hiện tại trung tâm huấn luyện bóng đá Hoàng Gia đang khai giảng các lớp học bóng đá tại quận Bình Thạnh, Gò Vấp, Tân Bình HCM.

Tham khảo thêm:


ĐĂNG KÝ HỌC BÓNG ĐÁ

HUẤN LUYỆN VIÊN

Đội ngũ Huấn Luyện Viên Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia là Các cựu cầu thủ của các CLB Cảng Sài Gòn, Giáo viên trường Thể dục thể thao TWII và các cầu thủ đang thi đấu cho CLB TP.HCM. Họ là những người đã trải qua nhiều trận đấu và rút ra nhiều kinh nghiệm trong thi đấu, với vai trò tham gia huấn luyện nhiều năm trong ngành đào tạo bóng đá, đồng thời rất am hiểu về cách dạy trẻ, chế độ tập luyện và ăn uống với mục tiêu giúp các em học viên:
-         Phát triển thể chất toàn diện
-         Tạo tâm lý cân bằng cho trẻ
-         Mở rộng thêm mối quan hệ
-         Rèn luyện sự tự tin, tính phối hợp, sự kiên trì
-         Phát huy sự sáng tạo, sự khéo léo
-         Rèn luyện tính kỉ luật, nâng cao tinh thần đoàn kết, tinh thần đồng đội.
-         Phát triển năng khiếu, định hướng, dẫn dắt học viên theo con đường bóng đá chuyên nghiệp.

TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
          
dao tao bong da
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
Văn Phòng: 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Email: bongdahoanggia.rfc@gmail.com
Hotline: 090.264.1618 

Sân Huấn Luyện:

*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
- Quận Bình Thạnh: Sân Bóng Thành Phát - Số 1017 Đường Bình Quới, P.28, Quận Bình Thạnh, TPHCM 

- Quận Gò Vấp: Sân Bóng Cây Trâm - 114/17 Phạm Văn Chiêu, P.9, Q. Gò Vấp, TPHCM

- Quận Tân Bình: Sân Bóng K34 - A75/74 Đường Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TPHCM  

- Quận Tân Bình: Sân Bóng 230 - Số 3 Đường Tân Sơn, P.15, Q.Tân Bình, TPHCM  

- Quận Tân Phú: Sân Bóng Thanh Thiện - Đường D13, KCN Tân Bình, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM  

- Quận 9: Sân Bóng KaLy - Số 179 Đường Đình Phong Phú, P. Tăng Nhơn Phú B, Quận 9, TPHCM  

*** BÌNH DƯƠNG ***
- Bình Dương: Sân Bóng Trâm Anh -  Đường DX037, Khu Phố 1, Phường Phú Mỹ, Thủ Dầu Một, Bình Dương

 
");
Liên Hệ [x]
hotline090 264 1618