Wellcom to Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia - CLB Hoàng Gia FC - Đào Tạo - Tìm Kiếm - Phát Triển Tài Năng Bóng Đá Trẻ - Hotline: 0902641618

Thứ Sáu, 26 tháng 2, 2016

Trung Tâm Huấn Luyện Bóng Đá Hoàng Gia: Đơn vị đào tạo bóng đá trẻ uy tín tại TPHCM

TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA LÀ ĐƠN VỊ ĐÀO TẠO BÓNG ĐÁ TRẺ TIÊU BIỂU TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TRỰC THUỘC LIÊN ĐOÀN BÓNG ĐÁ TPHCM. HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU TẠI HỒ CHÍ MINH?

Hiển thị IMG_0001.jpg
Hiển thị IMG_0001.jpg

CÁC BÀI TẬP BÓNG ĐÁ CƠ BẢN

 Dạy bóng đá cũng như dạy kiến thức cần phải đi từ cơ bản đến nâng cao. Người học bóng đá nếu được dạy đá bóng cơ bản ngay từ lứa tuổi thiếu nhi sẽ có được những kỹ năng đá bóng tốt để phát triển theo con đường đá bóng chuyên nghiệp hoặc không theo bóng đá chuyên nghiệp thì cũng có thể đá bóng phong trào giỏi. 
Bài 01: Kỹ thuật khởi động  HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU TẠI HỒ CHÍ MINH?
Cũng như tất cả các môn thể thao khác, mỗi khi vào tập luyện hay thi đấu bóng đá chúng ta đều cần khởi động đúng phương pháp:
khoi-dong
Bài 02: Kỹ thuật tâng bóng  HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU TẠI HỒ CHÍ MINH?
Trong bóng đá kỹ thuật tâng bóng rất quan trọng nó giúp cho chúng ta có cảm giác tốt cho chân, duy trì thăng bằng và kiểm soát bóng tốt hơn.
ky-thuat-tang-bong
Trang bị cho người học những kiến thức cơ bản về phân loại kỹ thuật không bóng và nguyên lý kỹ thuật không bóng.
Các kỹ thuật di chuyển gồm :
– Chạy
– Dừng đột ngột
– Chuyển thân
– Bật nhảy
– Đi bộ
Bài 04: Kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân  HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU TẠI HỒ CHÍ MINH?
–  Chạy đà.
–  Đặt chân trụ.
–  Vung chân lăng.
–  Tiếp xúc bóng
ky-thuat-da-bong-bang-long-ban-chan
Giống với đá bóng bằng lòng bàn chân ở các động tác: cùng có các giai đoạn chạy đà, đặt chân trụ, vung chân lăng và tiếp xúc bóng.
Khác với đá bóng bằng lòng bàn chân ở các điểm: chạy đà chếch 45 độ; đá bóng sử dụng mu trong, sử dụng khớp gối và đùi nên đá được xa hơn.
Bài 06: Kỹ thuật đỡ bóng  HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU TẠI HỒ CHÍ MINH?
Trong bóng đá đỡ bóng là rất quan trọng vì nếu đỡ bóng không tốt sẽ ảnh hưởng đến các động tác tiếp theo. Có 2 động tác đỡ bóng cơ bản là: Đỡ bóng bổng và đỡ bóng xệt.
ky-thuat-do-bong
Bài 07: Kỹ thuật dẫn bóng  HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU TẠI HỒ CHÍ MINH?
Trang bị cho người mục đích ý nghĩa , kết cấu và các yếu lĩnh của kỹ thuật dẫn bóng cùng với động tác vận dụng khi dẫn bóng như chặt bóng, hất bóng, kéo bóng…
K ỹ thuật dẫn bóng Gồm các kỹ thuật dẫn bóng:
– Dẫn bóng bằng lòng bàn chân
– Dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
– Dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
– Dẫn bóng bằng mu trong bàn chân
ky-thuat-dan-bong 
Bài 08: Kỹ thuật đánh đầu  HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU TẠI HỒ CHÍ MINH?
. Đánh đầu chuyền bóng
. Đánh đầu lái bóng
. Đánh đầu bằng trán giữa 
. Đánh đầu bằng trán bên
ky-thuat-danh-dau
Bài 09: Kỹ thuật truy cản  HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU TẠI HỒ CHÍ MINH?
. Chắn bóng
. Đoạt lại bóng
. Xử lý bóng
ky-thuat-truy-can

Trong bóng đá động tác giả cực kỳ quan trọng, nó sẽ giúp cho chúng ta lừa được đối phương và cũng khiến cho một trận đấu bóng đá đẹp hơn trong mắt khán giả.
. Động tác giả đổi thân đảo hướng
. Động tác giả đá bóng rồi đổi hướng dẫn bóng
. Động tác giả dừng rồi tiếp tục dẫn bóng
kyt-thuat-dong-tac-gia
Bài 11: Kỹ thuật bắt bóng  HỌC BÓNG ĐÁ Ở ĐÂU TẠI HỒ CHÍ MINH?
Trong bóng đá mọi vị trí đều quan trọng, trong đó Thủ môn luôn được coi là 50% sức mạnh của đội bóng.
Kĩ thuật bắt bóng (dành cho thủ môn)
. Kỹ thuật bắt bóng xệt
. Kỹ thuật bắt bóng bổng
ky-thuat-bat-bong
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
          
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
TRUNG TÂM HUẤN LUYỆN BÓNG ĐÁ HOÀNG GIA
Văn Phòng: 61 Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TPHCM
Email: bongdahoanggia.rfc@gmail.com
Hotline: 090.264.1618

Sân Huấn Luyện:

*** THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH ***
- Quận Bình Thạnh: Sân Bóng Quận Bình Thạnh - 44 Đường D3, P.25, Quận Bình Thạnh, TPHCM

- Quận Gò Vấp: Sân Bóng Phương Đô - 209 Nguyễn Văn Lượng, P10, Q. Gò Vấp, TPHCM

- Quận Tân Bình: Sân Bóng K34 - A75/74 Đường Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TPHCM 

- Quận Tân Phú: Sân Bóng Thanh Thiện - Đường D13, KCN Tân Bình, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM 

*** BÌNH DƯƠNG ***
- Bình Dương: Sân Bóng Trâm Anh -  Đường DX037, Khu Phố 1, Phường Phú Mỹ, Thủ Dầu Một, Bình Dương

0 nhận xét:

Đăng nhận xét

 
");
Liên Hệ [x]
hotline090 264 1618